Idag hade jag pulsklockan på mig under zumban och zumba toningen, hjälp vilka resultat. Tar verkligen "ge 150 %" på allvar. Undrar om jag ens ätit tillräckligt (typ bara ärtsoppa och fastlagsbulle...) för att täcka förlusten?
Zumba: 700 kcal
Zumba Toning: 726 kcal
Skitkul var det iaf, även om jag är riktigt trött nu och bara längtar efter sängen. Men först ska jag tvinga mig i duschen, även om jag somnar där...
Det var inte dåligt. Jag kanske borde sätte upp en pulsklocka på önskelistan :) Imorgon ska jag äntligen zumba igen, efter nästan fem månader utan zumba är nu suget tillbaka och jag är super excited :)
SvaraRadera