Vecka 1, dag 2

Ger mig själv 10+ för att jag tog mig ut och joggade mellan skolan och jobbet. Hade bara en timme tid på mig, men lyckades ändå jogga 25 min, duscha och ta mig till jobbet. Woohoo!

Nästa gång det ska springas är på torsdag. Följer fortfarande
• 60 sek jogg
• 90 sek promenad
omväxlande i 20 minuter, går finfint.
Vill verkligen att det ska bli en joggare av mig.