- Kl. 7: Kornspitzsemla med smör, ost, sallad, kryddgurka, paprika. 1 glas äppeljuice.
- Kl. 11: Tortellini Carbonara (tortellini, bacon, matlagningsgrädde, ost, senap), sallad, grynost. 1 glas äppeljuice.
- Kl. 13: 1 kopp kaffe, 2 ballerinakex, 1 dumlekola (på jobbet hos en kund)
- Kl. 16: Kornspitzsemla, samma som på morgonen + ett ägg, 1 glas äppeljuice
- Kl. 21: Tonfisk med majonnäs, grynost, färsk broccoli.
- Vatten: ca 1 liter
En lite sämre dag, men det var vad jag förväntade mig. Att dricka tillräckligt med vatten (minst 2 liter) hjälper oerhört mycket mot sötsuget för mig. Men blev åtminstone inget makuunigodis eller en fazers blå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar